Sommaren innehåller inte alltid de många fysiska aktiviteter man föreställer sig utan kan tvärt om göra att man både kommer av sig från träning och går upp i vikt.
En bra start på höstsäsongen kan vara en hälsokontroll.
Har man ambitioner att delta i något mer organiserad träning eller tävlingsverksamhet så kan något av våra idrottspaket vara intressant.